Volta e meia fazemos promessas pra nós mesmos: "Esse ano eu vou emagrecer.", "Esse ano eu vou aprender inglês.*", etc., e muitas vezes ficamos só na promessa mesmo. Mas como podemos mudar isso?
Um dos problemas dessas promessas é que elas são vagas demais. "Esse ano eu vou aprender inglês.*" - esse ano quando? Agora? No meio do ano? E afinal, o que significa "aprender inglês"? Ser capaz de mandar emails? De conversar? Ser fluente? Essas imprecisões apenas nos "ajudam" a adiar isso e deixar para "algum dia", que pode ser daqui a 1 mês ou mais 1 ano.
Uma coisa que você pode fazer para evitar isso é estabelecer o que eu chamo de mini-metas. Em vez de uma meta distante e vaga como "Eu vou aprender inglês esse ano.", tenha mini-metas como:
- "Até domingo eu vou escrever 5 emails em inglês."
- "Pelos próximos 20 dias, todos os dias eu vou assistir pelo menos um episódio de Friends com legendas em inglês."
- "Eu vou ler 5 páginas do livro "50 Shades of Grey" (em inglês) por dia."
- "Até o fim da semana que vem eu vou aprender a usar o passado em inglês."
- "Daqui a 60 dias eu vou ter uma conversa em inglês durante 15 minutos com um estrangeiro pelo Skype."
- Etc.
Entendeu? Fazendo desse jeito, nossas metas ficam muito mais tangíveis e, consequentemente, mais fáceis de serem cumpridas.
Teste isso pelos próximos dias. Quando você ver, essas mini-metas já vão ter se tornado uma rotina positiva do seu dia, e você não vai mais precisar forçá-las.
Sabemos que não adianta querer terminar a faculdade quando ainda se está no ginásio, né? Primeiro você precisa ser aprovado em todos os anos da escola, passar em um vestibular e novamente ser aprovado em todos os anos na faculdade. Sempre sonhamos com o dia em que vamos terminar a faculdade, mas sabemos que primeiro temos todas essas etapas "menores" a vencer.
Para aprender inglês funciona da mesma maneira: vamos aprendendo uma coisa aqui, outra ali, interligando os assuntos, praticando, e depois de algum tempo e muita dedicação "acordamos", e percebemos que podemos falar fluentemente. Podemos lidar com cada uma dessas pequenas etapas como uma mini-meta, e eu te garanto que quanto mais mini-metas você cumprir, mais perto do objetivo final você vai estar.
E você sabe o que são 'fillers' em inglês? Podem ser uma maneira de fazer com que pensem que o seu inglês é melhor do que ele realmente é!